Træning

UPDATE 23-05-2020

Stenløse Håndbold åbner fra den 25. maj 2020 op for udendørstræning på skole-banen ved Stenløse hallen for u8 og op frem til sommerferien. 

Vi holder løbende øje med anbefalinger og tilpasser træningen samt vejledninger herefter. Lige nu og her er det følgende der gælder:

 

Generelt:

  • Bliv hjemme, hvis du er i risikogruppen, eller hvis du har symptomer som feber, hoste og muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer.
  • Er du eller din familie i risikogruppen, så undlad at sende dit barn afsted til træning. Tal med dit barn om det.
  • Alt træning er frivillig. det er helt i orden ikke at komme, hvis man føler sig utryg.
  • Der må maksimalt forsamles 10 personer inkl. træner/instruktør/forældre pr. udendørs bane.
  • Prøvetræning skal aftales på forhånd via Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..
  • Vi kan ikke komme i hallen – men der er åbnet op i underetagen for adgang til toiletterne.

 

Spilleren:

  • Sidste frist for tilmelding til træning er dagen før kl. 20:00 på Holdsport.
  • Er man ikke tilmeldt må man ikke møde op til træning.
  • Vær omklædt hjemmefra/gå bad i hjemme.
  • Hold god afstand til de andre - også selv om der nu er åbnet op for kropskontakt.
  • Brug gerne din egen bold.
  • Medbring fyldt drikkedunk hjemmefra.
  • Husk varmt tøj, hvis det er en kold dag.
  • Ankom kun lige før træningsopstart og forlad umiddelbart faciliteten når træningen er færdig.
  • Placer din taske og andet udstyr minimum to meter fra dine holdkammeraters.
  • Medbring håndklæde til at tørre sved af med.
  • Husk god håndhygiejne før, under og efter træning – medbring selv håndsprit.
  • Respekter og efterlev alle anvisninger fra din forening og din træner.

 

Forældre:

  • Sørg for at dit barn er klar til træning, det vil sige, at dit barn er omklædt hjemmefra, har fyldt drikkedunk, evt. egen bold med, håndklæde til at tørre sved af med og håndsprit.
  • Hvis du kører dit barn til træning, så kør hjem og kom igen, når træningen er færdig.
  • Må ikke overvære træningen.
  • Sørg for at dit barn tager hjem/bliver hentet umiddelbart efter træning.